เส้นเลือดขอดคืออะไร? 🦵 คือภาวะที่เส้นเลือดดำใต้ผิวหนังโป่งพอง คดเคี้ยวเป็นสีเขียวคล้ำหรือม่วง โดยเฉพาะที่ขา อาการที่พบได้บ่อยคือ ปวดหน่วง ขาหนัก รู้สึกเมื่อยล้า เป็นตะคริวบ่อยๆ หรือมีอาการคันบริเวณเส้นเลือดได้ สาเหตุหลักเกิดจากลิ้นภายในหลอดเลือดดำเสื่อมสภาพ ทำให้เลือดไหลย้อนกลับและคั่งค้าง ปัจจัยเสี่ยงสำคัญได้แก่ อายุที่มากขึ้น พันธุกรรม 🧬 การยืนหรือนั่งนานๆ รวมถึงการตั้งครรภ์ 🤰 และภาวะน้ำหนักเกินที่เพิ่มแรงดันในเส้นเลือด การดูแลเบื้องต้นสามารถทำได้ง่ายๆ เช่น การยกขาสูงเมื่อมีโอกาสพักผ่อน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะการเดิน 🚶‍♀️ การหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน และการสวมถุงน่องกระชับทางการแพทย์ (Compression Stockings) เพื่อช่วยพยุงและลดการคั่งของเลือด แต่หากอาการปวดรุนแรงขึ้น มีการอักเสบที่เส้นเลือด ผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนสี มีแผลเกิดขึ้น หรือเส้นเลือดขอดเริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที 👩‍⚕️ เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เช่น การฉีดสารเคมี การใช้เลเซอร์ หรือการผ่าตัด เพื่อสุขภาพขาที่ดีของคุณ 🩺